Der Verzicht als persönliche Power-Kur, die zum Leben passt und nicht davon abhält! Vergiss teure Fastenretreats und starte deinen Fastenurlaub ganz unkompliziert einfach zuhause. Nach Lust, Energie und Alltagssituation lässt sich der Fastenurlaub flexibel gestalten. Die einfache und doch tiefgreifende Methode der erfahrenen Fastenleiterin Elisabeth Rabeder passt in dein Leben, statt dich von ihm abzuhalten. So bekommst du Beruf, Entschleunigung und Selbstfürsorge unter einen Hut! Fasten muss für jede und jeden möglich sein! Genau dafür ist dieses Buch da – als Begleiterin auf der Fastenreise, mitten im Leben.
Elisabeth Rabeder ist Gesundheitsexpertin, Leiterin des Curhauses Bad Mühllacken, Fastenbegleiterin und Lebensberaterin mit Schwerpunkt Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Klarheit und Lebensfreude – mit Herz, Erfahrung und den Elementen der Traditionellen Europäischen Medizin. Mag. Christine Radmayr, jahrelang leitende Gesundheitsredakteurin bei den OÖ-Nachrichten, ist heute als selbstständige Gesundheitsjournalistin tätig. Mitautorin zahlreicher Bücher, die der Komplexität unserer Gesundheit und dem Menschen als Leib-Geist-Seele-Wesen gerecht werden.
Foto: © Christina Baireder
Eintritt frei!
Mehr dazu auf: www.thalia.at
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